The Body Book: Atriz Cameron Diaz lança livro nos EUA!

A atriz Cameron Diaz , lançou no ultimo dia de dezembro seu livro nos Estados Unidos:

“THE BODY BOOK: the law of hunger, the science of strength, and other ways to love your amazing body

 

Divulgação

Divulgação

Aos 41 anos lançou seu livro, compartilhando sua sabedoria, de como manter o corpo e mente saudáveis.

Com dicas de nutrição, exercícios, cuidados com corpo e mente.

Cameron diz :“I grew up on junk food, fast food, drive-thru’s … if you are what you eat, I was a bean burrito with extra cheese, extra sauce, no onions.”

“Eu cresci comendo fast foods,…. se você é o que você come, eu era um burrito de feijão com queijo extra, molho extra, sem cebola.”

Ela mesma fotografou e entrevistou 40 mulheres. Elas contam o que gostam no seu corpo, o que comem, como é o estilo de vida de cada uma delas. Aqui link do video!

É isso, acho que dicas de beleza, e como ser saudável ,nunca é demais!

😉

Fonte: http://www.barnesandnoble.com/w/the-body-book-cameron-diaz/1117054649?ean=9780062252746

Anúncios

Dúvidas, perguntas, comentários, sugestões....

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

w

Conectando a %s